Muesli Bio sans sucre ajouté aux fruits rouges et céréales à IG bas
Un muesli diététique croustillant agrémenté de fraises, framboises et myrtilles sans matière grasse ni sucre ajouté.
Ce muesli est composé de céréales complètes à faible Index Glycémique pour un petit-déjeuner chrononutrition à énergie longue garant d'une journée sans fringale!
Recettes Bio au muesli
- Petit-déjeuner diététique chrononutriton façon crème Budwig: mélanger 3 cs de muesli diététique à 3 cs de yaourt au soja ou de fromage blanc et une poignée d'amandes, la veille pour des céréales moelleuses, le matin même si vous préférez des céréales croustillantes.
- Petit-déjeuner minceur hyperprotéiné: ajoutez 1 cs de muesli à un sachet protéiné à la vanille.
- En dessert façon crumble: torréfier le muesli, mélanger avec une cuillère de purée d'amandes et parsemer sur une mousse fraise minceur, un flan framboise sans sucre ou une crème au chocolat.
- Pâte à tarte: mélanger à part égale le muesli aux fruits rouges avec de la farine et une bonne cuillère de purée de noisettes ou d'amandes et une cuillère de sucanat. Foncer me moule et garnir.
Ingrédients: Flocons de céréales (avoine, épeautre, blé), flakes d'épeautre (épeautre, malt de maïs), 4% cranberries, pommes, 2% myrtilles, 1% fraises. Ingrédients d'origine Biologique
Valeurs nutritionnelles pour 100g: 314 kcal - 12 g protéines - 60,4 g glucides - 2,7 g lipides - 1,5 mg vitamine E (15% AJR) - 4,3 mg fer (31%AJR) -124 mg magnésium (41% AJR)
Conditionnement: 500 g
Origine: Moulin des Moines - France